Σήμερα οι επιστήμονες υγείας γνωρίζουν ότι το 98% της γενετικής μας έκφρασης επηρεάζεται άμεσα από περιβαλλοντικούς και επιγενετικούς παράγοντες.

Διατροφικές ελλείψεις, ρύποι, χημική ή ηλεκτρομαγνητική ρύπανση, ιοί, παθογόνα μικρόβια, τρόπος σκέψης, στρες, συναισθήματα και γενικότερα ο τρόπος ζωής καθορίζουν την ενεργοποίηση ή την απενεργοποίηση των γονιδίων μας.

Ο Άνθρωπος ως Ολότητα

Ο άνθρωπος είναι ένα πολύπλοκο σύστημα ψυχής και σώματος, όπου τα συναισθήματα και οι ψυχικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν βιολογικές αντιδράσεις, δημιουργώντας οξειδωτικό στρες και χρόνιες φλεγμονές.


Οι επαγγελματίες υγείας καλούνται να αντιμετωπίσουν μια σειρά κρίσιμων θεμάτων όπως:

  • Διατροφική υποστήριξη
  • Περιβαλλοντικοί ρύποι
  • Οξειδωτικό στρες και φλεγμονές
  • Ψυχική και συναισθηματική ισορροπία

Στόχος όλων αυτών είναι η προστασία και η ομαλή λειτουργία των μιτοχονδρίων.

Ο ρόλος των Μιτοχονδρίων στην Υγεία

Τα μιτοχόνδρια είναι τα «εργοστάσια ενέργειας» των κυττάρων.


Η χρόνια φλεγμονή χαμηλού βαθμού είναι ένας αόρατος αλλά επικίνδυνος εχθρός που πρέπει να κρατήσουμε μακριά και η προσπάθεια αυτή είναι συνολική τόσο σε βιολογικό όσο και σε ψυχικό επίπεδο, με βασικό στόχο την προστασία των κυττάρων και ιδιαίτερα των μιτοχονδρίων.

Από το μιτοχόνδριο ξεκινά η επιγενετική ρύθμιση, πρόληψη και αντιμετώπισή της φλεγμονής, η οποία απαιτεί ολιστική προσέγγιση, που περιλαμβάνει:

  • Ανάλυση βιολογικών και ψυχικών χαρακτηριστικών
  • Εντοπισμό παραγόντων κινδύνου
  • Παρεμβάσεις σε διατροφή, περιβαλλοντική επιβάρυνση και ψυχική υγεία
  • Ενίσχυση της κυτταρικής ενέργειας και οξυγόνωσης

Η Επιγενετική ως Εργαλείο Πρόληψης

Σήμερα διαθέτουμε επιστημονικές μεθόδους που επιτρέπουν την ανίχνευση του αντίκτυπου των επιγενετικών παραγόντων στην υγεία, προσφέροντας τη δυνατότητα έγκαιρης παρέμβασης.


Με την αναγνώριση και την αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων:

  • Μειώνονται οι κίνδυνοι για χρόνιες παθήσεις
  • Βελτιώνεται η ποιότητα ζωής
  • Ενισχύεται η πρόληψη
  • Αυξάνεται η πιθανότητα μακροζωίας

Πηγές:
S-Drive Academy – S-Drive Italia
La rivoluzione epigenetica: dalla Cellula all’Anima – S-Drive Italia

Επιμέλεια
Παναγιώτης Νάνος
Βιολόγος – Παθοφυσιολόγος, BSc – MSc